医学院“医带义路”暑期社会实践走进大陈岛——体医融合篇

  迎亚运盛会，助全民健身，6月29日，医学院暑期“医带义路”实践队携手大陈镇政府、中国移动椒江分公司，在上大陈岛举行“迎亚运盛会 助全民健身”系列活动，并开展体医融合健康服务体系构建调研。

“全民共健康，医起迎亚运”趣味游园

上午，在大陈岛文化礼堂，“全民共健康，医起迎亚运”趣味游园活动火热举行，项目丰富，吸引了诸多居民前来参与，现场人声鼎沸，熙熙攘攘。

在健康知识擂台，实践队成员们准备了亚运会、健康、运动、急救等常识问题，居民踊跃回答；另一边的吹乒乓球项目笑声不断，参与者鼓起腮帮奋力吹气，吹动乒乓球沿着一列水杯往前滚动；欢乐投壶场地，瞄准、投射，居民们化身“武林高手”，时不时传来欢呼和掌声；海底捞月则更考验手部灵活与协调性，参与者们需集中注意力，将水盆里的弹珠夹到碗中；中间舞台的韵律手舞，实践队同学带领居民们跟练防帕金森健身操、欢乐手势舞、灵活手指舞，在欢声笑语中共同锻炼身体。

“这个运动操、手势舞对身体锻炼很有帮助啊，平时我们吃完饭在家也能练练”，居民们纷纷反馈，参加活动放松身心，还学到了健康和锻炼知识。

“健康生活，科学运动”健身活动

“我们中老年人活动，大家记住一三五七九口诀就可以了……”下午，在大陈岛党群服务中心，台州学院医学院21临床医学专业学生罗智的《中老年人如何科学健身》科普讲堂生动开讲，针对海岛居民常见的高血压、甲状腺等疾病，为听众推荐适合中老年慢病改善的居家锻炼方法。为了方便听众记忆，讲座重点提炼“一个中心、三十分钟、五次运动、七算心率、九点锻炼”的五点核心建议，为生活在岛上的中老年人传播科学运动知识与健康生活理念。

傍晚，实践队来到上大陈居民日常的广场舞集聚地，以罗智同学领衔的“欢乐健操队”开启健身锻炼之旅。大家活力跳操的同时，学习动作及拉伸要点，带动周边居民们陆续加入。现场互动融洽，合作默契，释放活力的同时在汗水中收获锻炼的喜悦，居民阿姨们说:“身体活动开了，心情都变好了。”

迎亚运，助健身。实践队在接下来的实践活动中，还将持续走访大陈岛民众，对大陈岛公共体育服务现状和社区基础医疗服务现状及民众需求开展调研，探索大陈岛体医融合健康服务体系构建。